血流改善/入院中のクマ退治。

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入院中から 目の下にクマ
日毎 濃くなり いかにも ビョーニンって感じで
嫌でした。。


*クマ*3種類あるそうですね。

私は血行不良がが原因の青グマ

あと2つは
色素沈着等が原因の茶グマ
皮膚の凹み・たるみ等が原因の黒グマ


《青グマ》

目の周りのたくさんの毛細血管の血液が滞り
目の周りの薄い皮膚から毛細血管が透けて
青っぽく見えるのを*青グマ*と呼んでいるそうです


私の場合で考えられる原因は・・
不眠による睡眠不足 / ストレス
・・と、担当医 お診立てでした

睡眠不足で血管が収縮した状態が長く続くために
血行が悪くなってしまうそうです。

私、睡眠導入剤には嫌な記憶がありお薬拒否。

ストレスで自律神経が乱れ
血液の循環が巧く機能できなくなり血流に悪影響。。


青グマ改善に
マッサージも効果的だそうですが
目の周りの薄くデリケートな皮膚に負担になり
逆に色素沈着を起こして
*茶グマ*の原因になってしまいそうなので
マッサージはしませんでした

目の下のマッサージをする時は
薬指だと力があまり入らず良いと、昔・昔…
エステで教わりました。

入院中はホットパックで血流改善
(使い捨てのホットアイマスク)

自宅では
レンジで蒸しタオルを作り目の周りを温め
次に冷たいタオルで冷やす。を、
それぞれ30秒ずつ交互に何度か繰り返しています

部分的だけより
全身の血の巡りをを良くするためにも
腰湯 or 半身浴/ お散歩(運動)が良いとのことで

筋力UPも兼ねて お散歩していましたが

今朝 息子たちから
「パッと見た目には わからない 」と、言われ

(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ  ( ๑´•ω•)۶”ナデナデ

「もう ひと息だね」と、言われ 私 ニコニコ

視力低下に、老眼まで現れた 私の両目には
ハッキリとわからなくて 訊ねる前に 言われ
ニコニコ倍増
ʚ♥ɞʚ♥ɞ
『今日も 柏餅 買って来ちゃおうかしら』
なんて思いましたが、思っただけで終わりました😅


青グマ改善
これも協力あってのこと。。

退院後
知人の美容のプロへ目の下の画像付きで連絡✨

直ぐ 返信あり

☆蒸しタオルと冷たいタオル

☆青グマには
オレンジ系のコンシーラーがオススメ

☆コンシーラーの筆先を
ポンポンと軽く軽く叩くような感じで
少しずつ 目下のクマにのせ
スポンジor薬指で優しく馴染ませるように!



☆リキッドファンデーション

コンシーラ▶フェイスパウダー☆


☆コンシーラー

フェイスパウダー or パウダーファンデーション☆


と、アドバイス 届き実践中❣️
(。uωu)ァリガト♪



入院中からの良くない出来事

ジワジワ改善されておりますが
食事 & 運動ポイントだと実感です




@中庭


種類豊富にツツジが咲き始め とてもカラフル✨
楽しませてくれます。。


五感
視覚・聴覚・臭覚・味覚・触覚
それと 第六感


アンテナ張って 楽しんでいます。。

♡〜 (●′艸'●) 〜♡

がん細胞たちにはアンテナ張り巡らせています

(((\( ̄ー ̄)/))) バリアー



お手数ですが。。((ノ(_ _ ノ)
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お読みくださり
& 最後までありがとうございます

感謝こめて mommu,










よっ!( ̄(エ) ̄)ノ熊さん

よっ!八っつぁん( ̄(エ) ̄)ノ 🐽

\(◦︎🎱🎱◦︎)/クマ出没注意!(*ノ・🐽・)ノ

青クマね!
iomamaの目の下に血管が見えてるわ。
皮膚が薄いから透き通ってるんだよね!

iomama(・👁🐽👁・)き‥気持ち悪っ!
mommu(・👁👄👁・)・・・ぎょぇ!

ホットタオルで温め
冷んやりタオルでキュッとしめるのね!

iomamaもやってみよっと!

(・👁👁・)どだ?鼻どこ行った?



🐽

デコ疲れたりするとすぐ出ます
くまさん( ;∀;)

ただメガネかけてるので
フレームで隠れます(笑)

メガネ外すと酷い顔が現れます
恐ろしや~ぁ

色んな感覚研ぎ澄まし
感じとれる時期楽しまなきゃそんだぜ^^

応援しています

こんにちわ。ブログを読みまして、胸が締め付けられる思いでした。ご闘病本当に大変な事だと思います。何もする事ができませんが、陰ながら応援しております。みかりん

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

Re: よっ!( ̄(エ) ̄)ノ熊さん


> 青クマね!
> iomamaの目の下に血管が見えてるわ。
> 皮膚が薄いから透き通ってるんだよね!

(((u👄u*)ゥンゥン
それもあるみたいなのよ。

> iomama(・👁🐽👁・)き‥気持ち悪っ!
> mommu(・👁👄👁・)・・・ぎょぇ!

(〃^👄^)o彡☆あははははっ
面白い🤣

> (・👁👁・)どだ?鼻どこ行った?
ほら↓ここ。
> 🐽

lovely iomama
今日もありがとうございます

感謝🍣🍶

Re: タイトルなし

> デコ疲れたりするとすぐ出ます
> くまさん( ;∀;)

デコさんも クマ退治ね。。

> ただメガネかけてるので
> フレームで隠れます(笑)

そぅなの❣️便利ね 👓。

> メガネ外すと酷い顔が現れます
> 恐ろしや~ぁ

(*ToT)人(T-T*) 私もよ。。
青クマは退治できるけど
色素沈着でできる茶クマ タイヘンみたいよ💦

美容と健康 気をつけましょ❣️
↑(๑・̑◡・̑๑)ウフフ 久しぶりに使った言葉。

デコさん
今日もありがとうございます

感謝🕊

Re: 応援しています


みかりんさん はじめまして

応援くださり うれしいです
ありがとうございます🍀

お気持ち 充分に届いております💝

感謝😘


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Welcome to.....

⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

乳がんステージ4♡ からタイトル変更 %いたしました(❛◡❛)ノ

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Medical history

mommu

Author:mommu
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小さなシコリを指先に感じて
13年後に受診&検査

2013/03

初発 乳癌ステージⅣ
末期乳癌

余命3ヶ月
5年生存率20%

----*----*----*----*

原発・右乳癌

《転移》
右腋窩リンパ節
多発性肝臓
両肺・子宮
多発性骨転移…

《手術不可》

☆~*~★~*~☆~*~★~*~

ルミナルB
ホルモン陽性
Her2陰性
ki67.....40%

----*----*----*----*

2013/5~2014/2
3週毎 EC全12クール

EC4クールめ〜
4週毎ゾメタ投与開始

EC
全12クール投与結果

原発・腋窩リンパ節
➡︎癌縮小 

*肝臓・子宮転移癌
➡︎消滅

*他部位➡︎変化なし

☆~*~★~*~☆~*~★~*~

2014/2~12
ノルバディックス&ゾメタ

----*----*----*----*

2015/1~12
アリミデックス

リュープリン
(3ヶ月毎皮下注射)

ゾメタ

☆~*~★~*~☆~*~★~*~

2016/1
3ケ月毎定期造影CT検査
肝臓に新たな転移

2016/2〜

主治医 交替

TS-1 顆粒25mg
隔日 朝夜各2包服用

ゾメタ3か月毎に変更

----*----*----*----*

2016/9
造影CT検査結果


右 肋骨に新たに転移

(全7箇所骨転移)

☆~*~★~*~☆~*~★~*~

蓄積毒性心疾患


ゾメタ骨髄炎
⬇︎
ゾメタ休薬で完治。

2016/8
ゾメタ再開

2016/10
骨髄炎症状なし


☆~*~★~*~☆~*~★~*~

2016/11
造影剤使用中止となる
(副作用・呼吸困難)

***********

《鎮痛剤 》
*ロキソプロフェン
1日3錠

*ロキソニンテープ

☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆

2017/02/13 

PET/CT検査

腋窩リンパ節→消滅
下顎骨転移→縮小

左右腸骨 新たに転移

多発骨転移9箇所となる

隔日TS-1 続投
ゾメタ 3ヶ月毎

☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆

2017/07/26

鎮痛剤
ロキソニン中止
カロナール500mgへ変更

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

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